Re-éducation périneale

Bon les meufs… parlons foufounes… parlons éternuement et fuite…

Super sexy hein… souvent après avoir eu des enfants nos périnée souffrent… alors la rééducation du périnée après l’accouchement ok mais c’est pas assez suivie pour être efficace à 100% !!

Voici un kit de rééducation du périnée à faire sur 3 mois grace à differents fleurs de poids différent.

Le kit est a 9,99€ au lieu de 21,99€ : Cliquez ici

Pour les exercices ont commence par la plus petit, il faut réussir à la tenir, à marcher et à faire nos activités quotidien avec sans qu’elle tombe. Ensuite on augmente le poid au fur et à mesure.

Au départ c’est pas simple, il faut contracté et forcé mais des qu’elle tien sans y penser c’est gagné et on passe à la suivante !!

Fini les fuites en rigolant ou à chaque éternuement 🤣🤣

Aller aller go muscler la foufoune !!

Bon ba rdv dans trois mois pour le résultat après 2 enfants… comment dire 🙈🙈

lesradinautes

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